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Gewohnheiten

Persönlich On 2. Oktober 2017

Life Update

Gerade ist bei mir nicht viel los. Und irgendwie doch. Einiges ist passiert. Davon möchte ich euch in diesem Life Update berichten.

Mitte August habe ich die letzte Prüfung vom Master-Studium hinter mich gebracht und genieße gerade mehrere Wochen Freiheit.

Fair / Food On 4. Mai 2017

5 gesunde Gewohnheiten, die dein Leben nachhaltig verändern

Uns allen, auch mir, fällt es schwer Gewohnheiten zu ändern bzw. neue Gewohnheiten in den bestehenden Alltags-Rythmus zu integrieren. Dabei finde ich es wichtig, sich immer wieder weiter zu entwickeln. Dazu gehören auch neue Angewohnheiten und vor allem Routinen die mein Leben tatsächlich verbessern und mich gesünder werden lassen. Ich weiß, überall hört man zur Zeit von Routinen die man…