Food

leckere gesunde Rezepte von mir … manche sind Vegan, alle sind Vegetarisch.

Fair / Food

DIY: Gemüse auf dem Balkon ziehen

Schon lange möchte ich endlich selber Gemüse ziehen. Leider habe ich zur Zeit keinen Balkon und daher nicht die Möglichkeit mehr als ein paar Kräuter zu ziehen. Trotzdem habe ich mich mal informiert und für dich ein paar Tipps zusammengestellt, wie du deinen Balkon in ein Gemüsegarten verwandeln kannst. Was du für deinen Gemüse-Balkon brauchst? Am Besten besorgst du dir…

Fair / Food

5 gesunde Gewohnheiten, die dein Leben nachhaltig verändern

Uns allen, auch mir, fällt es schwer Gewohnheiten zu ändern bzw. neue Gewohnheiten in den bestehenden Alltags-Rythmus zu integrieren. Dabei finde ich es wichtig, sich immer wieder weiter zu entwickeln. Dazu gehören auch neue Angewohnheiten und vor allem Routinen die mein Leben tatsächlich verbessern und mich gesünder werden lassen. Ich weiß, überall hört man zur Zeit von Routinen die man…

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Rezept: Nudeln mit veganer Käsesoße

Als ich in den letzten Tagen wieder auf der Suche nach neuen veganen Rezepten war, habe ich ein Rezept für eine vegane Käsesoße entdeckt. An sich hatte ich die Idee eine pflanzliche Käsesoße zuzubereiten schon ein paar Mal gesehen. Aber in all den Rezepten waren immer Zutaten dabei, an die ich nicht so einfach heran komme. Dieses Mal hat mich…

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einfache, schnelle Weihnachtsplätzchen

Schon wieder steht Weihnachten vor der Tür. Unsere Kalender sind voller Termine und wir wollen noch so viel erledigen. Auch mir geht es so. Und da ich Weihnachtsplätzchen liebe, habe ich mir dieses Jahr trotzdem ein bisschen Zeit eingeräumt um Plätzchen zu backen. Diese Chance habe ich genutzt und versucht mein „normales“ Mürbteigrezept ein bisschen gesünder zu gestalten. Anstatt Weizenmehl…